Frequently Asked Questions
1 – ¿De dónde provienen nuestras legumbres?
Nuestras legumbres provienen de nuestros propios campos en Coristanco, en la comarca de Bergantiños. Nos aseguramos de que cada grano se cultive con métodos respetuosos con el medio ambiente, promoviendo la biodiversidad y reduciendo al mínimo el impacto en el suelo.
2 – ¿Cómo almacenar las legumbres para que se mantengan frescas?
Para conservar tus legumbres en perfecto estado, guárdalas en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa. Es preferible almacenarlas en envases herméticos para protegerlas de la humedad y preservar su frescura y sabor durante más tiempo.
3 – ¿Por qué hay que comerlas?
Las legumbres son un alimento fundamental en cualquier menú equilibrado por su alto aporte nutricional. Son ricas en fibra soluble, lo que favorece la digestión, y aportan vitaminas del grupo B. Además, contienen minerales esenciales como calcio, magnesio, potasio, fósforo, hierro y zinc. También son una excelente fuente de proteínas vegetales y de hidratos de carbono complejos, que se absorben lentamente, ayudando a mantener la saciedad.
Las legumbres contienen antioxidantes, son bajas en sodio, no contienen gluten ni colesterol, lo que las hace ideales para una alimentación saludable y variada.
4 – ¿Cómo puedo incluir más legumbres en mi dieta diaria?
Las legumbres son una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales esenciales. Puedes añadirlas a tus ensaladas, guisos, sopas o incluso preparar cremas como hummus para untar. También son una gran alternativa en hamburguesas y platos sin carne, aportando un alto valor nutricional a cualquier comida.
5 – ¿Cuáles son las opciones de envío y plazos de entrega?
Ofrecemos una única opción de envío para adaptarnos a tus necesidades. Los pedidos se procesan en un plazo de 24 horas, y la entrega se realiza en un periodo de 24 a 48 horas, según la ubicación, para asegurarnos de que recibas tus productos lo antes posible.
